Librooks

  • Aumentar fuente
  • Fuente predeterminada
  • Disminuir fuente

Info: Su navegador no acepta cookies. Para introducir productos en su carrito y proceder a la compra, necesita habilitar las cookies.

Quiero estar tranquilo y dormir bien
Ampliar imagen


Quiero estar tranquilo y dormir bien

0 stars 
21,00€
19,95€


Preguntar sobre este artículo

Dos libros indispensables de la experta en salud Harriet Griffey a un precio excepcional.

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.

Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.

Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.

Ahora con este pack ahorra un 25% y consigue estos dos títulos por solo 21 €

Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de Quiero estar tranquilo, Quiero ser organizado, Quiero ser creativo, Quiero tener confianza, Quiero dormir, Quiero concentrarme y Quiero ser feliz también es autora de Concéntrate: lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal (Ediciones Temas de Hoy, 2011), Duerme bien esta noche (Aboitiz-Dalmau, 2005) y El placer de la siesta (Alhambra, 2006). Asimismo, escribe habitualmente sobre salud y otros temas en la prensa británica. Su primera formación fue la de enfermera, y es también orientadora acreditada en Youth at Risk (www. youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.



 
Autor Harriet Griffey
Páginas 288
Formato 16,1 x 25,6 cm
Encuadernación tapa dura
ISBN 978-84-121560-4-1
Fecha de publicación febrero de 2020
Idioma castellano
 
Compartir en Facebook Compartir en Twitter Share to Linkedin Share to Myspace Share to Delicious Compartir en Google 
 
 

Opiniones de los Usuarios:

No hay opiniones para este producto.
Por favor, registrese para escribir una opinión.

 

logo fb 60x60logo tw60x60logo insta 60logo youtube60logo linkedin60

Banner

catalogo 2019

logo imagina

acts imagina cat

acts imagina cast

catálogo cooking 2020

Buscar







Carrito

El carro está actualmente vacío.

Banner

El presente sitio web utiliza cookies propias y de terceros para facilitar la navegación y obtener información estadística de uso de nuestros visitantes. Indique si permite la instalación de cookies en su ordenador Puede obtener más información acerca del uso de nuestras cookies y cómo borrarlas aquí.

Acepto cookies de este sitio.