¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas personas parecen rebosar confianza y estar rejadas y cómodas en cualquier situación?
La confianza en nosotros mismos nos ayuda en cualquier faceta de la vida, ya se trate de acudir a una entrevista de trabajo, efectuar una presentación, asistir a fiestas o tener citas amorosas. A veces, parece como si algunas personas ya hubieran nacido sintiéndose capaces y seguras, pero, como nos muestra Harriet Griffey en Quiero tener confianza, estamos ante habilidades que cualquiera puede aprender.
La autoconfianza proviene de interiorizar que creemos en nosotros mismos. Y esa convicción se va construyendo sobre las experiencias felizmente superadas en el pasado, unas experiencias que en gran medida está en nuestra mano propiciar. Pregúntate en qué eres bueno y avanza a partir de ahí. Deshazte de esa voz crítica de tu interior. Paso a paso, conseguirás grandes cambios… y un nuevo yo más seguro de sí mismo.
Lleno de prácticos consejos y de ideas inspiradoras, Quiero tener confianza te dotará de las habilidades y herramientas más favorables para ganar confianza desde ahora mismo.

Harriet Griffey es periodista, escritora y autora de numerosos libros centrados en la salud. Además de Quiero estar tranquilo, Quiero ser organizado y Quiero ser creativo, también es autora de Concéntrate: lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal (Ediciones Temas de Hoy, 2011), Duerme bien esta noche (Aboitiz-Dalmau, 2005) y El placer de la siesta (Alhambra, 2006). Asimismo, escribe habitualmente sobre salud y otros temas en la prensa británica. Su primera formación fue la de enfermera, y es también orientadora acreditada en Youth at Risk (www. youthatrisk.org.uk), una asociación benéfica de ayuda a los jóvenes.